En el año 1997, la Sociedad de Ingenieros Civiles de Cuba pidió a sus miembros que propusieran aquellas construcciones de mayor relevancia ejecutadas en cualquier etapa de la República. Entre las obras seleccionadas como las siete maravillas de la ingeniería cubana figura el edificio Focsa.
Situado en el Vedado, La Habana, es el edificio más alto de Cuba y sigue siendo identificado por las siglas de la compañía que lo construyó: Fomento de Construcciones y Obras, Sociedad Anónima: FOCSA. Esta obra fue inaugurada en el año 1956.Tiene una altura de 121 metros y posee 36 pisos.
En su momento fue también el segundo edificio de hormigón armado más alto del mundo, después de uno levantado en la ciudad brasileña de Sao Paulo.
Estudios suizos revelan influencia de la Luna Llena en el sueño
Investigadores suizos sometieron recientemente a un grupo de personas a dormir en un laboratorio absolutamente oscuro y descubrieron que, a medida que se acercaba la fase de Luna Llena, tomaban unos cinco minutos más para quedarse dormidos.
Además, observaron que esas personas dormían 20 minutos menos y registraban la peor calidad de sueño en la noche de Luna Llena. Sus niveles de melatonina y de actividad cerebral también cambiaron.
La melatonina es una hormona que regula el ciclo de vigilancia/sueño. Los científicos especularon que los humanos, como otros animales, pudieron haber desarrollado un ritmo circalunar (en torno a la Luna) de la misma manera que tienen un ritmo circadiano (en torno al día).
El ejercicio físico reduce el riesgo de demencia
La práctica del ejercicio físico es un factor muy influyente en la disminución del riesgo de padecer demencia, concluyó un estudio de la Universidad de Cardiff (Gales) elaborado durante 35 años y citado en el sitio en internet Medlineplus.
Los científicos, que estudiaron más de 2 000 hombres del sur de Gales, concluyeron que, aparte del deporte, el seguimiento de una dieta equilibrada y no fumar o tomar alcohol también tienen un impacto importante en la prevención de esta enfermedad.
Esos cuatro factores fueron estudiados durante más de tres décadas en esas personas y el estudio determinó que el más influyente de ellos para rebajar el riesgo de demencia fue el ejercicio físico.
“La reducción de los casos de demencia debido a estos pasos sencillos y saludables realmente nos ha sorprendido y es de enorme importancia en el envejecimiento de la población”, dijo Peter Elrood, profesor de la Escuela de medicina de Cardiff y uno de los autores del estudio.
Este estudio resultó esencial para comprender cómo se puede prevenir la demencia, evidencia de que la vida sana podría reducir significativamente las probabilidades de desarrollarla”, destacó Doug Brown, de la Sociedad del Alzheimer del Reino Unido.
